Ayaklarımız gün içerisinde yoğun baskı ve strese maruz kalırlar. Bu da her ne kadar çok farkında olmasak da yaşam kalitemizin düşmesine neden olan faktörlerden biridir. Refleksoloji adı verilen bilim dalı ayağımızdaki noktaların vücudun diğer organları ile bağlantısını inceler. Bu bilim dalı sayesinde ayak masajlarının sağlığımız üzerinde ne gibi etkileri olduğu konusunda fikir sahibi olduk.
Ayak Masajının Faydaları
Ayak masajının faydalarından bazıları bilimsel olarak kanıtlanmış olmasa da doktorlar ve hastalar tarafından dile getirilen faydalar arasında;
Hastalıkları iyileştirme / önleme
Enerji verme
Stres, ağrı ve anksiyete giderme
Kan dolaşımını arttırma
İç organların aktifliğini arttırma
Ayak ve bacaklardaki basıncı azaltma
Bu nedenle ayak masajı yaptırmanın sanıldığından daha fazla olumlu etkisi olduğu uzmanlar tarafından belirtilmektedir.
